Những loại thực phẩm mẹ bầu " tuyệt đối không ăn " khi mang thai – Nonostyle - Chuyên Gia Dụng Nhập Khẩu
Giỏ hàng

Những loại thực phẩm mẹ bầu " tuyệt đối không ăn " khi mang thai

Giai đoạn mang thai mẹ bầu cần cung cấp cho cơ thể và thai nhi một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học. Đây là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Chất dinh dưỡng, các loại vitamin và khoáng chất có trong các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày rất tốt cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm mẹ bầu " tuyệt đối không ăn " khi mang thai. Đó là những loại thực phẩm nào? Cùng tìm hiểu nhé!

CÁC MÓN ĂN CHỨA NHIỀU ĐƯỜNG

Phụ nữ khi mang thai thận thường suy giảm chức năng thải đường ở các mức độ khác nhau tùy thể trạng. Vì vậy nếu như mẹ bầu ăn quá nhiều đồ ngọt trong quá trình mang thai sẽ dẫn đến việc lượng đường trong máu quá cao, thận phải làm việc quá tải, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy cơ thể hấp thụ quá nhiều đường sẽ làm suy yếu khả năng miễn dịch.

THỨC ĂN NHIỀU DẦU, MỠ

Các món ăn có lượng dầu mỡ cao sẽ tăng khả năng tổng hợp kích thích tuyến vú, ảnh hưởng tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Ngoài ra, nếu phụ nữ mang thai ăn nhiều dầu mỡ trong thời gian dài, con sau này sẽ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư cổ tử cung.

THỰC PHẨM NHIỀU CHẤT CHUA

Trong giai đoạn mang thai, đồ chua được xem là món ăn khoái khẩu của các mẹ bầu khi gặp phải tình trạng bị ngén, buồn nôn. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng trong giai đoạn đầu thai kì, nếu người mẹ ăn quá nhiều các loại thực phẩm chua sẽ dẫn đến tình trạng tích lũy axit trong tổ chức bào thai ảnh hưởng đến việc sinh trưởng, phát triển, thai nhi dễ bị dị dạng.

THỊT TÁI HOẶC NẤU CHƯA CHÍN

Thịt tái hoặc chưa nấu chín còn chứa kí sinh trùng toxoplasmosis có thể gây các biến chứng như sảy thai, thai chết lưu. Đặc biệt là đối với các mẹ bầu trong giai đoạn ba tháng đầu của thai kì. Phụ nữ mang thai cũng nên tránh ăn trứng sống vì nguy cơ nhiễm vi khuẩn salmonella gây nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc tử vong ở thai nhi.

CÁC LOẠI TRÁI CÂY : DỨA, NHÃN, ĐU ĐỦ

Dứa, nhãn và đu đủ là những loại trái cây mà mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn trong 3 tháng mang thai đầu tiên. Dứa có chứa chất bromelain, đu đủ chứa rất nhiều enzyme là những chất có thể kích thích co bóp tử cung dễ khiến sảy thai. Nhãn là loại trái cây ăn nhiều sẽ gây nóng dễ dẫn đến tình trạng động thai, đau tức bụng dưới, ra huyết và có thể gây sảy thai.

KHOAI TÂY MỌC MẦM VÀ RAU SAM

Khoai tây mọc mầm rất độc, loại thực phẩm này có chất solanin, gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của thai nhi và làm tăng nguy cơ gây sảy thai. Ngoài ra, trong 3 tháng thai đầu, mẹ bầu cũng không nên ăn rau sam. Vì loại rau này có thể gây kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, làm tăng nguy cơ gây sảy thai.

Trên đây là những loại thực phẩm mẹ bầu " tuyệt đối không ăn " khi mang thai. Hi vọng các mẹ bầu đã có được những thông tin hữu ích nhất thông qua sự chia sẻ của Nonostyle. Chúc các mẹ bầu có nhiều sức khỏe, mẹ tròn con vuông!

Từ khóa

bình giữ nhiệt bình nước khủng long bắt muỗi lược massage da đầu thiết bị nhà bếp nonostyle máy kẹp bánh Gia dụng gia đình bảo vệ sức khỏe máy xay sạc USB chăm sóc da pin sạc dự phòng máy kẹp sandwhich máy xịt khoáng mẹo thực phẩm trái cây máy xay mini gia dụng nhập khẩu máy phun sương đèn ngủ bắt muỗi sạc dự phòng máy hút bụi đồ dùng làm bếp nồi điện đa năng máy xay cầm tay bí kíp chống muỗi morphy richards gia dụng Anh quốc thớt diệt khuẩn máy xay sinh tố đèn bắt muỗi lược trị rụng tóc máy hút bụi thông minh máy làm bánh tác hại máy tính nồi chiên không dầu đồ gia dụng máy xay thông minh Máy sấy quần áo bếp nướng đa năng đai sưởi mắt máy xay bowling máy xay thế thao gia dụng sài gòn. morphy richards hàng chính hãng phòng tránh bệnh phụ khoa máy lọc không khí đặc sản bình giữ nhiệt cầm tay máy hút bụi cầm tay chăm sóc da dầu news hot máy xay bình đựng nước bộ dụng cụ diệt khuẩn nhà bếp. bộ dụng cụ diệt khuẩn Morphy Richards máy cấp ẩm sợi tre kháng khuẩn bộ làm bếp gia dụng chính hãng xịt khoáng máy xịt khoáng đa năng sạc dự phòng devia đai massage mắt flexwarm nồi điện morphy richards Đèn ngủ lược hồng ngoại máy diệt khuẩn quần áo máy hút bụi không dây máy nướng bánh chăm sóc da khô bộ dao thớt cách diệt muỗi hàng gia dụng bảo vệ mắt máy ép trái cây chống muỗi mùa mưa kích thích mọc tóc moido chăm sóc mắt máy dưỡng ẩm mẹo vặt gia đình máy xay sinh tố máy xay cầm tay cấp đông thực phẩm máy xay mẹo làm bếp vợt diệt muỗi Gia dụng gia đình đèn bắt muỗi khủng long so sánh mẹo vặt đời sống thực phẩm sạch thực phẩm dọn mùi tủ lạnh mẹo vặt sức khỏe mẹo thực phẩm nội trợ vệ sinh tủ lạnh gia dụng sài gòn. morphy richards gia dụng Anh quốc đồ gia dụng gia dụng nhập khẩu khử mùi tủ lạnh gia dụng gia đình bảo quản thực phẩm phân biệt thực phẩm mẹo vặt đèn bắt muỗi bộ dụng cụ diệt khuẩn nhà bếp. bộ dụng cụ diệt khuẩn Morphy Richards bí kíp lựa trái cây khử mùi nhà vệ sinh phân biệt trái cây sức khỏe nồi chiên không dầu nấu ăn cách luộc thịt đúng mẹo vặt gia đình nhà bếp vào bếp cùng mẹ công thức nấu ăn nồi chiên không dầu ẩm thực mẹo luộc rau xanh rã đông 5 phút làm bánh nội trợ rau củ Việt Nam Trung Quốc mẹo làm đẹp phân biệt rau củ sức khỏe nonostyle rã đông thịt mẹo vặt làm bếp Mẹo vặt máy xay máy xay mini máy xay sinh tố máy xay thông minh máy xay bowling mẹo vặt máy xay sạc USB mẹ bầu mẹ và bé công thức ăn dặm cho bé máy ép trái cây đồ gia dụng thực phẩm có hại khi mang thai quà tặng Mẹ và bé máy xay thế thao máy xay cầm tay công thức nấu ăn nonostyle sức khỏe đời sống sức khỏe vitamin D nonostyle phòng chống côvi phòng bệnh chăm sóc da dưỡng da bàn chải sạc pin trị rụng tóc máy xay cầm tay cách làm sinh tố quà tặng làm nước đậu đen rang trị mụn gia dụng chính hãng nonostyle lược hồng ngoại 20/11 chăm sóc tóc sản phẩm làm đẹp kem chống nắng chống rụng tóc máy xay sinh tố mẹo vặt sức khỏe bàn chải thường beautytips bàn chải sóng âm trị mụn đầu đen skincare mẹo làm đẹp lược trị rụng tóc trắng da làm đẹp quà tặng thầy cô nhà giáo việt nam bàn chải điện chống nắng trị mụn ẩn son môi lược massage da đầu đẹp chanh sả set mỹ phẩm chống đen da kích thích mọc tóc bàn chải cầm tay giảm cân mặt nạ dưỡng da đẹp da bí quyết làm đẹp